Koleksi Cara Mengecilkan Perut Bagian Atas Dan Paha

Cara Mengecilkan Perut Bagian Atas | Upper Abs Workout
Mengecilkan Perut Bagian Atas dengan latihan yang khusus menargetkan otot upper abs. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan mengikuti video Menu Diet 7 Hari di playlist ini :...

Published: 03-09-2017
Duration: 9:17
Definition: hd
View: 24910
Like: 287
Dislike: 9
Favorite: 0
Comment: 7

CARA MENGECILKAN PERUT dan PAHA - SENAM PERUT
cara mengecilkan bagian - perut - paha - pantat - pinggang - lengan dada dan bahu Bisa dilakukan 1 X sehari atau 2 X sehari.

Published: 03-12-2017
Duration: 18:20
Definition: sd
View: 232191
Like: 674
Dislike: 83
Favorite: 0
Comment: 58

Cara Mengecilkan Perut Buncit dan Berlemak secara Alami dan Cepat
SEMUA VIDEO : https://www.youtube.com/channel/UC4dhvxTJPvhIe1jUW0zDcPw/videos 1. Sit Up Ini adalah salah satu olahraga yang khusus ditujukan untuk membakar lemak yang ada pada perut buncit....

Published: 19-05-2016
Duration: 8:33
Definition: sd
View: 7444
Like: 12
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 8:29
Definition: hd
View: 2618883
Like: 16497
Dislike: 717
Favorite: 0
Comment: 300

Latihan Mengecilkan Perut Bawah | Lower Abs Workout
Mengecilkan Perut Bagian Bawah dengan latihan yang khusus menargetkan otot lower abs. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan mengikuti video Menu Diet 7 Hari di playlist ini :...

Published: 30-08-2017
Duration: 10:2
Definition: hd
View: 307860
Like: 2407
Dislike: 134
Favorite: 0
Comment: 65

Latihan Mengecilkan Perut (Abs Workout) | Video Olahraga Fitness Pemula
Latihan Abs Workout melatih otot perut bagian atas, samping dan bawah. Lakukan latihan ini dengan latihan bagian tubuh lainnya sehingga didapatkan tubuh yang seimbang. Personal Trainer: Salsabila...

Published: 28-07-2017
Duration: 9:33
Definition: hd
View: 396752
Like: 2735
Dislike: 90
Favorite: 0
Comment: 54

cara mengecilkan perut bagian atas dan paha 081513214178 Smart Detox Hera
Pesan Smart Detox Sekarang - 081513214178 Smart Detox Hera Diet Cepat Langsing Klik http://diet.heraanwar.com Lihat video lengkap cara mengecilkan perut buncit https://www.youtube.com/watch?v=ubvP...

Published: 20-01-2015
Duration: 2:58
Definition: hd
View: 216
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Inilah 3 tips Dan cara menghilangkan lemak Dan mengecilkan perut Buncit
Inilah 3 tips Dan cara menghilangkan lemak Dan mengecilkan perut Buncit Ingin punya perut rata dan sixpack seperti L-Men of the Year? Tentunya Anda tidak sendiri; tak terhitung pria yang juga...

Published: 27-08-2016
Duration: 6:34
Definition: sd
View: 729847
Like: 1086
Dislike: 260
Favorite: 0
Comment: 33

Lakukan Ini Untuk Mengecilkan Paha dan Betis dengan Mudah | Latihan Workout 5 Menit
Fat Loss Workout yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Jangan lupa lakukan ini tiap hari dan imbangi dengan diet sehat, sudah pasti dapat membantu menghilangkan lemak tubuhmu Langkah-langkah...

Published: 10-04-2017
Duration: 4:6
Definition: hd
View: 1040838
Like: 9919
Dislike: 229
Favorite: 0
Comment: 253

GERAKAN YOGA MENGECILKAN PERUT, LENGAN, PINGGANG, DAN PAHA

Published: 21-07-2016
Duration: 1:37
Definition: sd
View: 124587
Like: 262
Dislike: 25
Favorite: 0
Comment: 4

Rahasia perut rata artis korea | Senam mengecilkan perut paha dan pinggul - Bagian 1
Rahasia perut rata artis korea | Senam mengecilkan perut paha dan pinggul - Bagian 1 http://www.youtube.com/watch?v=xd6cBeaOcJ0 Rahasia perut rata artis korea | Senam mengecilkan perut paha...

Published: 15-03-2017
Duration: 9:17
Definition: hd
View: 95484
Like: 182
Dislike: 12
Favorite: 0
Comment: 1

Senam Aerobic Mengecilkan Perut dan Paha
AEROBIC ZUMBA WOMEN CLASS COMPILATION #5 https://www.youtube.com/watch?v=3P_3sdNlZDE&list=PLp4REoRpy_UUe2xFZz_dajDe8PTHFR-uY Senam Aerobik, Zumba, Aeromix, Goyang Dangdut, Senam pinguin, workout,...

Published: 27-01-2017
Duration: 5:46
Definition: hd
View: 395564
Like: 984
Dislike: 74
Favorite: 0
Comment: 178

Cara Mengecilkan Lengan Tanpa Diet dan Gym | Video Fitness Pemula
Fat Loss Workout yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Jangan lupa lakukan ini tiap hari dan imbangi dengan diet sehat, sudah pasti dapat membantu menghilangkan lemak tubuhmu Langkah-langkah...

Published: 11-04-2017
Duration: 3:22
Definition: hd
View: 383972
Like: 4044
Dislike: 76
Favorite: 0
Comment: 49

Wajib di coba tips mengecilkan perut bagian bawah
Mengecilkan perut bagian bawah.

Published: 30-11-2017
Duration: 0:1
Definition: sd
View: 137
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Senam Untuk Mengecilkan Perut Dan Lengan

Published: 12-08-2016
Duration: 9:50
Definition: sd
View: 494442
Like: 870
Dislike: 102
Favorite: 0
Comment: 44

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Kedua
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 11:11
Definition: hd
View: 589637
Like: 4110
Dislike: 168
Favorite: 0
Comment: 68

Cara mengecilkan lengan atas dengan cepat
Berikut ini merupakan video tentang penjelasan Cara mengecilkan lengan atas dengan cepat. Semoga bermaanfaat bagi anda yang ingin mengecikan lengan atas anda.

Published: 08-04-2017
Duration: 3:19
Definition: hd
View: 258804
Like: 512
Dislike: 209
Favorite: 0
Comment: 11

Latihan Mengecilkan Paha dan Mengencangkan Bokong | Olahraga di Rumah
Latihan ini melatih tubuh bagian bokong dan paha. Sangat populer di kalangan wanita. Lakukan latihan ini beserta dengan latihan-latihan bagian tubuh lainnya PEMANASAN SEBELUM OLAHRAGA https://www....

Published: 28-07-2017
Duration: 13:58
Definition: hd
View: 677507
Like: 4782
Dislike: 162
Favorite: 0
Comment: 102

4 GERAKAN AMPUH Mengecilkan Paha & Kaki || Membakar hingga (2x24) jam || HIIT CARDIO
HIIT CARDIO AKAN TERUS MEMBAKAR LEMAK TUBUH RATA - RATA 10% DARI PEMBAKARAN SAAT LATIHAN, SEHINGGA DALAM 24 HINGGA 48 JAM PASCA LATIHAN PEMBAKARAN MASIH TERUS BERLANJUT, BERBEDA DENGAN CARDIO...

Published: 06-09-2017
Duration: 5:15
Definition: hd
View: 416134
Like: 8687
Dislike: 144
Favorite: 0
Comment: 343

3 Cara Paling Efektif Membakar Lemak Di Punggung
Berikut ini merupakan video penjelasan tentang 3 Cara Paling Efektif Membakar Lemak Di Punggung. Semoga bermanfaat bagi anda.

Published: 07-07-2017
Duration: 5:10
Definition: hd
View: 625059
Like: 1510
Dislike: 626
Favorite: 0
Comment: 37